تحليل سباق HYROX: Linh Nguyen Laura Schellekens وLaura Schellekens وآخر واحد - Rotterdam 01:28:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Linh Nguyen Laura Schellekens وLaura Schellekens وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:46
الترتيب: #379
ترتيب الفئة العمرية: #193
الفئة: DOUBLES · OPEN

Linh Nguyen Laura Schellekens

Laura Schellekens

Linh Nguyen

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:24 (54%)

Stations30:49 (35%)

Roxzone9:39 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+11.7%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:40	450
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:27	492
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:16	469
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:29	325
Running 5	6:10	-
Rowing	5:06	449
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:53	292
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:40	424
Running 8	8:10	-
Wall Balls	4:18	377
Running Total	48:24	282
Roxzone Total	9:39	473