تحليل سباق HYROX: Marlies Pols Barry Pols وBarry Pols وآخر واحد - Rotterdam 01:30:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marlies Pols Barry Pols وBarry Pols وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:30:25
الترتيب: #400
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marlies Pols Barry Pols

Barry Pols

Marlies Pols

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:35 (56%)

Stations30:21 (34%)

Roxzone9:34 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+6.9%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:34	410
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:00	347
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:15	468
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:44	489
Running 5	6:26	-
Rowing	4:54	370
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:53	300
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	4:05	317
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:56	261
Running Total	50:35	350
Roxzone Total	9:34	470