تحليل سباق HYROX: Katja Coeleveld وCarlo De Cuba Katja Coeleveld وآخر واحد - Rotterdam 01:36:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katja Coeleveld وCarlo De Cuba Katja Coeleveld وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

الزمن الإجمالي: 01:36:24
الترتيب: #454
ترتيب الفئة العمرية: #231
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katja Coeleveld

Carlo De Cuba Katja Coeleveld

Carlo De Cuba

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:28 (60%)

Stations30:09 (31%)

Roxzone8:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:11/km+29.9%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:36	422
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:48	194
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:25	255
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:13	446
Running 5	7:25	-
Rowing	4:40	244
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:17	498
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	4:42	426
Running 8	8:23	-
Wall Balls	4:28	418
Running Total	57:28	454
Roxzone Total	8:53	441