تحليل سباق HYROX: Stelios Stigter Denise Van Roon وDenise Van Roon وآخر واحد - Rotterdam 01:36:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stelios Stigter Denise Van Roon وDenise Van Roon وآخر واحد

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:36:26
الترتيب: #455
ترتيب الفئة العمرية: #133
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stelios Stigter Denise Van Roon

Denise Van Roon

Stelios Stigter

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:56 (63%)

Stations27:21 (28%)

Roxzone8:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:37/km+19.0%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:28	353
Running 2	6:56	-
Sled Push	1:38	84
Running 3	7:28	-
Sled Pull	3:20	220
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	3:32	335
Running 5	8:06	-
Rowing	5:03	428
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:05	423
Running 7	8:15	-
Sandbag Lunges	4:02	309
Running 8	8:50	-
Wall Balls	3:13	6
Running Total	1:00:56	491
Roxzone Total	8:13	399