تحليل سباق HYROX: Wouter Borst وErick Hagendoorn وآخران - Rotterdam 00:59:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wouter Borst وErick Hagendoorn وآخران

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:25
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Wouter Borst

Erick Hagendoorn

Delphin Kruithof Kremer

Michel Klaasse

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:49 (53%)

Stations23:05 (39%)

Roxzone4:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km-16.2%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:03	2
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:52	6
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:38	3
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:05	3
Running 5	3:41	-
Rowing	4:01	2
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:16	4
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:41	5
Running Total	31:49	4
Roxzone Total	4:36	1