خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lieselotte Colman وMarijke Vanderschueren وآخران

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · BEL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:32
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Lieselotte Colman

Marijke Vanderschueren

Annelies Van Hille

Nathalie Frans

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:11 (54%)

Stations30:34 (39%)

Roxzone5:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+4.5%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:31	24
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:33	18
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:04	5
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:52	3
Running 5	5:11	-
Rowing	4:33	3
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:12	23
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:51	9
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:58	10
Running Total	42:11	6
Roxzone Total	5:51	4

تحليل سباق HYROX: Lieselotte Colman وMarijke Vanderschueren وآخران - Rotterdam 01:18:32 | HyCoach