تحليل سباق HYROX: Annika Lof وJannah Larrazabal Garcia وآخران - Rotterdam 01:27:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Annika Lof وJannah Larrazabal Garcia وآخران

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:47
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Annika Lof

Jannah Larrazabal Garcia

Jolanda Dragt

Yu Shil Park

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:26 (51%)

Stations36:54 (42%)

Roxzone6:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+6.2%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:28	22
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:36	19
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:13	25
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	7:01	26
Running 5	6:47	-
Rowing	4:56	15
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:31	1
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:18	27
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:51	8
Running Total	44:26	12
Roxzone Total	6:31	9