تحليل سباق HYROX: Jessy Engels وOliver Bruns وآخران - Rotterdam 01:01:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessy Engels وOliver Bruns وآخران

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:14
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Jessy Engels

Oliver Bruns

Pia Kossack

David Fischer

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:39 (52%)

Stations25:11 (41%)

Roxzone4:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+3.3%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:33	6
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:28	14
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:55	3
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:35	3
Running 5	4:12	-
Rowing	4:28	3
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:48	3
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:00	9
Running Total	31:39	2
Roxzone Total	4:28	1