خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Louis Seynaeve

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

الزمن الإجمالي: 01:09:51
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Louis Seynaeve

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:18 (50%)

Stations29:50 (43%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+6.5%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:56	7
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:15	2
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:19	44
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:57	41
Running 5	4:25	-
Rowing	4:03	6
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:48	18
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:11	29
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:21	4
Running Total	35:18	29
Roxzone Total	4:48	27