خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Rietveld

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:12:27
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Mike Rietveld

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:56 (48%)

Stations32:29 (45%)

Roxzone5:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+4.1%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:34	117
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:12	45
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:39	59
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:37	75
Running 5	4:37	-
Rowing	4:31	54
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:59	39
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:44	12
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:13	3
Running Total	34:56	25
Roxzone Total	5:07	38