خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rens Vos

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:13:23
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Rens Vos

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:23 (51%)

Stations30:08 (41%)

Roxzone5:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+3.9%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:05	21
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:11	41
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:06	34
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:42	80
Running 5	4:54	-
Rowing	3:55	2
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:02	1
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:28	6
Running Total	37:23	40
Roxzone Total	5:58	69