تحليل سباق HYROX: Eljan Van Soeren - Rotterdam 01:23:38 | HyCoach

Eljan Van Soeren

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:50 (52%)

Stations34:15 (41%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+14.4%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:07	26
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:17	49
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:36	57
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:57	42
Running 5	5:27	-
Rowing	4:19	23
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:54	29
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:03	69
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:02	59
Running Total	43:50	99
Roxzone Total	5:38	55