تحليل سباق HYROX: Marcel Kwakernaat - Rotterdam 01:38:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marcel Kwakernaat

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:38:33
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · PRO

Marcel Kwakernaat

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:00 (46%)

Stations45:05 (46%)

Roxzone8:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+19.4%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:24	85
Running 2	4:48	-
Sled Push	4:56	131
Running 3	5:57	-
Sled Pull	10:33	148
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:25	109
Running 5	6:04	-
Rowing	4:58	123
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:33	95
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:16	115
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:00	54
Running Total	45:00	112
Roxzone Total	8:31	128