تحليل سباق HYROX: Carmen Kuijer - Rotterdam 01:15:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Carmen Kuijer

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:15:34
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Carmen Kuijer

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:07 (46%)

Stations35:03 (46%)

Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+10.7%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:52	19
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:49	31
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:22	19
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:14	6
Running 5	4:33	-
Rowing	5:07	30
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:40	23
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:59	7
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:00	11
Running Total	35:07	1
Roxzone Total	5:29	17