خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mireille Beumer

HYROX Rotterdam — 1 مارس 2024

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Mireille Beumer

الزمن الإجمالي: 01:32:47
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Mireille Beumer

1-3مارس20243

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (45%)

Stations45:18 (49%)

Roxzone6:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+7.8%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:24	50
Running 2	4:56	-
Sled Push	5:17	53
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:34	42
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:27	44
Running 5	5:06	-
Rowing	5:24	40
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	3:42	49
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:59	42
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:31	33
Running Total	41:22	21
Roxzone Total	6:10	25

تحليل سباق HYROX: Mireille Beumer - Rotterdam 01:32:47 | HyCoach