خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ana Alvarez Derek Nelson وDerek Nelson وآخر واحد

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:04:47
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ana Alvarez Derek Nelson

Derek Nelson

Ana Alvarez

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:51 (65%)

Stations17:54 (31%)

Roxzone2:24 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+17.2%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	4:22	-
Sled Push	-	-
Running 3	4:54	-
Sled Pull	-	-
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:13	18
Running 5	4:56	-
Rowing	4:07	28
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:41	42
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:43	12
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:30	23
Running Total	37:51	23
Roxzone Total	2:24	3

تحليل سباق HYROX: Ana Alvarez Derek Nelson وDerek Nelson وآخر واحد - Dallas 01:04:47 | HyCoach