hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Mel Dietz وGianni Hernandez Mel Dietz وآخر واحد - Dallas 01:24:52 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Mel Dietz وGianni Hernandez Mel Dietz وآخر واحد
HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023
Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA
·
·
الزمن الإجمالي
01:24:52
الترتيب
#76
ترتيب الفئة العمرية
#44
الفئة
DOUBLES · OPEN
MD
Mel Dietz
GD
Gianni Hernandez Mel Dietz
GH
Gianni Hernandez
18
نوفمبر
2023
مكتمل
1,459
HYROX Dallas
Dallas, United States
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
46:52 (57%)
Stations
28:39 (35%)
Roxzone
6:34 (8%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:52/km
-3.0%
7.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:53
-
SkiErg
3:47
10
Running 2
6:01
-
Sled Push
-
-
Running 3
5:47
-
Sled Pull
5:10
44
Running 4
6:10
-
Burpee Broad Jump
3:17
73
Running 5
5:49
-
Rowing
4:52
89
Running 6
6:01
-
Farmers Carry
2:11
128
Running 7
5:50
-
Sandbag Lunges
4:09
77
Running 8
6:25
-
Wall Balls
5:13
137
Running Total
46:52
69
Roxzone Total
6:34
73
Mel Dietz
Gianni Hernandez Mel Dietz
Gianni Hernandez
الرئيسية
تحليل