خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Terry Zuehsow & Sara Ahmad

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Terry Zuehsow · Sara Ahmad

الزمن الإجمالي: 02:02:07
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Terry Zuehsow

Sara Ahmad

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running80:08 (68%)

Stations31:02 (26%)

Roxzone6:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار10:01/km+13.3%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:32	-
SkiErg	4:38	134
Running 2	9:18	-
Sled Push	-	-
Running 3	9:48	-
Sled Pull	5:12	45
Running 4	9:47	-
Burpee Broad Jump	3:55	102
Running 5	10:18	-
Rowing	4:56	95
Running 6	10:17	-
Farmers Carry	2:00	96
Running 7	10:32	-
Sandbag Lunges	5:08	113
Running 8	11:39	-
Wall Balls	5:13	136
Running Total	1:20:08	157
Roxzone Total	6:51	78