تحليل سباق HYROX: Justin Matthews وSean Fox وآخران - Dallas 01:21:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justin Matthews وSean Fox وآخران

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:37
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Justin Matthews

Sean Fox

Deronnius Young

Phil Smith

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:27 (48%)

Stations35:57 (44%)

Roxzone6:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+42.3%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:17	14
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:15	12
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:32	11
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	6:55	13
Running 5	4:09	-
Rowing	4:36	4
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:02	9
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:49	10
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:31	6
Running Total	39:27	7
Roxzone Total	6:19	14