تحليل سباق HYROX: Gliberto Castro وCaleb Ayers وآخران - Dallas 01:25:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gliberto Castro وCaleb Ayers وآخران

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:27
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Gliberto Castro

Caleb Ayers

Jeremiah Anderson

Kenny Mccuullough

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:19 (54%)

Stations33:31 (39%)

Roxzone5:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+22.5%28.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:45	10
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:33	5
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:12	8
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:25	12
Running 5	7:58	-
Rowing	5:28	14
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:58	8
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:36	5
Running 8	8:49	-
Wall Balls	5:34	12
Running Total	46:19	14
Roxzone Total	5:43	13