تحليل سباق HYROX: Sarah Hernandez وValeria Mendez وآخران - Dallas 01:03:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Hernandez وValeria Mendez وآخران

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:32
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Sarah Hernandez

Valeria Mendez

Andrea Clyburn

Laurie Winkelman

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:15 (54%)

Stations25:43 (40%)

Roxzone3:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km-9.6%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:21	1
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:15	6
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:16	2
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:11	3
Running 5	4:36	-
Rowing	4:29	1
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:31	1
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:28	8
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:12	4
Running Total	34:15	2
Roxzone Total	3:37	2