تحليل سباق HYROX: Crystal Salaz وMaria Pimentel وآخران - Dallas 01:13:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Crystal Salaz وMaria Pimentel وآخران

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:34
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Crystal Salaz

Maria Pimentel

Sam Nguyen

Deanna Jung

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:37 (52%)

Stations30:40 (42%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+12.0%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:58	6
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:04	4
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:01	1
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:38	12
Running 5	4:49	-
Rowing	5:05	10
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:34	2
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:28	22
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:52	7
Running Total	38:37	6
Roxzone Total	4:21	4