تحليل سباق HYROX: Ashley Lyons وCassie Edwards وآخران - Dallas 01:21:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Lyons وCassie Edwards وآخران

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:17
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Ashley Lyons

Cassie Edwards

Cathy Zamarron

Ashley Arias

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:30 (53%)

Stations32:53 (40%)

Roxzone4:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km0.0%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:42	3
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:16	7
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:36	5
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:34	9
Running 5	7:21	-
Rowing	5:02	9
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:12	21
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:53	11
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:38	18
Running Total	43:30	10
Roxzone Total	4:58	9