تحليل سباق HYROX: Amy Duane وMelanie Villarreal وآخران - Dallas 01:40:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Duane وMelanie Villarreal وآخران

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:40:17
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Amy Duane

Melanie Villarreal

Catherine Bullard

Cassi Petsch

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:13 (51%)

Stations43:04 (43%)

Roxzone6:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km-6.6%24.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:33	-
SkiErg	6:17	26
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:07	20
Running 3	8:31	-
Sled Pull	12:46	26
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:26	4
Running 5	7:11	-
Rowing	6:09	25
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	3:17	27
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:30	9
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:32	10
Running Total	51:13	22
Roxzone Total	6:04	21