خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maria Fecik وDerek Nelson وآخران

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:03
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Maria Fecik

Derek Nelson

Chris Balven

Kara Mobly

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:10 (54%)

Stations22:23 (40%)

Roxzone3:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km-0.5%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:54	3
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:43	1
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:47	1
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:17	1
Running 5	3:33	-
Rowing	3:58	1
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:00	4
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:20	5
Running Total	30:10	3
Roxzone Total	3:35	1

تحليل سباق HYROX: Maria Fecik وDerek Nelson وآخران - Dallas 00:56:03 | HyCoach