تحليل سباق HYROX: Desiree Cortez وHeidi Jo Medina وآخران - Dallas 01:27:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Desiree Cortez وHeidi Jo Medina وآخران

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · RELAY · OPEN · BAH

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:41
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Desiree Cortez

Heidi Jo Medina

Chad Wilkinson

Mathew Kite

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:17 (47%)

Stations40:41 (46%)

Roxzone5:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+4.2%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	6:30	24
Running 2	4:46	-
Sled Push	4:13	23
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:26	13
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:12	17
Running 5	5:58	-
Rowing	6:13	23
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:21	20
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:10	21
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:36	24
Running Total	41:17	14
Roxzone Total	5:47	16