تحليل سباق HYROX: Francisco Ramirez - Dallas 01:16:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Francisco Ramirez

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:16:49
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Francisco Ramirez

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:39 (49%)

Stations34:38 (45%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+12.3%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:18	98
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:47	264
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:21	150
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:56	56
Running 5	4:57	-
Rowing	4:49	95
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:56	93
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:59	33
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:32	205
Running Total	37:39	39
Roxzone Total	4:37	45