تحليل سباق HYROX: Joel Lindo - Dallas 01:23:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joel Lindo

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · GUA

الزمن الإجمالي: 01:23:23
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Joel Lindo

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:22 (50%)

Stations36:43 (44%)

Roxzone5:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+11.3%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:43	300
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:28	199
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:51	209
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:09	25
Running 5	5:18	-
Rowing	5:08	210
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:44	325
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:02	40
Running 8	5:59	-
Wall Balls	7:38	283
Running Total	41:22	94
Roxzone Total	5:22	90