خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tomas Sardina

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:33:35
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Tomas Sardina

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:16 (47%)

Stations42:05 (45%)

Roxzone7:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+10.6%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:40	288
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:46	260
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:54	214
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	6:01	212
Running 5	5:49	-
Rowing	5:56	383
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:48	339
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:26	192
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:34	275
Running Total	44:16	144
Roxzone Total	7:18	197