خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Turner

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:34:24
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Nathan Turner

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:57 (54%)

Stations38:30 (41%)

Roxzone5:01 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km+26.3%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:22	136
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:43	250
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:47	200
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	5:14	152
Running 5	6:30	-
Rowing	4:49	97
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:01	116
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:08	48
Running 8	7:21	-
Wall Balls	8:26	341
Running Total	50:57	274
Roxzone Total	5:01	68