تحليل سباق HYROX: Doug Lahaye - Dallas 01:53:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Doug Lahaye

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:53:00
الترتيب: #341
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Doug Lahaye

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:50 (52%)

Stations44:59 (40%)

Roxzone9:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:21/km+23.8%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:48	334
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:25	189
Running 3	6:51	-
Sled Pull	7:04	320
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	5:51	191
Running 5	8:03	-
Rowing	5:42	361
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	2:49	346
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	6:17	265
Running 8	9:21	-
Wall Balls	9:03	365
Running Total	58:50	369
Roxzone Total	9:15	305