تحليل سباق HYROX: Dominique Sottile - Dallas 01:14:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominique Sottile

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:14:20
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Dominique Sottile

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:17 (57%)

Stations27:58 (38%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+15.0%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:07	129
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:17	21
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:42	5
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:46	3
Running 5	5:25	-
Rowing	5:53	175
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:48	20
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:18	8
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:07	29
Running Total	42:17	49
Roxzone Total	4:09	17