تحليل سباق HYROX: Keaton Nelligan - Dallas 01:21:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keaton Nelligan

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:21:49
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Keaton Nelligan

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:20 (57%)

Stations30:55 (38%)

Roxzone4:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+13.9%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:52	65
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:47	72
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:52	49
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:18	39
Running 5	6:05	-
Rowing	4:55	18
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:03	74
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:53	36
Running 8	6:35	-
Wall Balls	3:15	42
Running Total	46:20	110
Roxzone Total	4:39	34