خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Suzanne Griggs

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:24:32
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Suzanne Griggs

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (51%)

Stations30:48 (36%)

Roxzone10:33 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+11.9%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:03	107
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:54	96
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:19	84
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:11	80
Running 5	5:25	-
Rowing	0:10	2
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:00	59
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:58	125
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:13	211
Running Total	43:16	61
Roxzone Total	10:33	252

تحليل سباق HYROX: Suzanne Griggs - Dallas 01:24:32 | HyCoach