تحليل سباق HYROX: Nicki Forte - Dallas 01:25:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicki Forte

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:25:10
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Nicki Forte

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:20 (52%)

Stations35:30 (42%)

Roxzone5:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+9.6%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:48	55
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:53	90
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:51	194
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:39	119
Running 5	5:45	-
Rowing	5:21	75
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:52	31
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:38	98
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:28	64
Running Total	44:20	79
Roxzone Total	5:24	68