تحليل سباق HYROX: Jessica Williams - Dallas 01:36:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jessica Williams

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:36:54
الترتيب: #161
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Jessica Williams

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:38 (54%)

Stations35:51 (37%)

Roxzone8:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km-1.4%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:13	156
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:32	39
Running 3	7:26	-
Sled Pull	5:44	126
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	6:35	163
Running 5	7:51	-
Rowing	5:20	70
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:05	82
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:03	133
Running 8	7:05	-
Wall Balls	3:19	48
Running Total	52:38	183
Roxzone Total	8:30	214