تحليل سباق HYROX: Rachael Bernstein - Dallas 01:42:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rachael Bernstein

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:42:18
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Rachael Bernstein

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:45 (52%)

Stations42:21 (41%)

Roxzone7:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+5.5%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:39	219
Running 2	6:19	-
Sled Push	3:25	179
Running 3	7:13	-
Sled Pull	6:44	190
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:44	124
Running 5	6:32	-
Rowing	6:11	210
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:37	192
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	6:58	222
Running 8	7:21	-
Wall Balls	5:03	205
Running Total	52:45	186
Roxzone Total	7:14	161