HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Liz Harkleroad

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Liz Harkleroad

الزمن الإجمالي
01:44:03
الترتيب
#192
ترتيب الفئة العمرية
#41
الفئة
SOLO · OPEN
LH

Liz Harkleroad

HYROX Dallas - Dallas, United States
18نوفمبر2023
مكتمل
1,459

HYROX Dallas

Dallas, United States
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:03 (54%)
Stations38:58 (37%)
Roxzone9:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:01/km+6.5%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:24-
SkiErg5:20174
Running 26:42-
Sled Push2:3645
Running 37:01-
Sled Pull5:53142
Running 47:09-
Burpee Broad Jump7:56206
Running 57:19-
Rowing5:34129
Running 67:12-
Farmers Carry2:26168
Running 77:08-
Sandbag Lunges5:38166
Running 88:13-
Wall Balls3:3583
Running Total56:03213
Roxzone Total9:06225