تحليل سباق HYROX: Amanda Hayes - Dallas 02:06:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Hayes

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 02:06:17
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Amanda Hayes

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running69:33 (55%)

Stations47:43 (38%)

Roxzone9:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:42/km+12.4%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:22	179
Running 2	8:10	-
Sled Push	3:21	168
Running 3	8:39	-
Sled Pull	6:20	170
Running 4	9:16	-
Burpee Broad Jump	9:12	229
Running 5	8:37	-
Rowing	6:23	231
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	2:09	99
Running 7	9:11	-
Sandbag Lunges	9:30	251
Running 8	10:39	-
Wall Balls	5:26	223
Running Total	1:09:33	252
Roxzone Total	9:06	224