خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cory Hay

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:12:26
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Cory Hay

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:20 (50%)

Stations32:20 (45%)

Roxzone3:50 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+15.1%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:45	2
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:13	59
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:14	5
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:25	24
Running 5	4:45	-
Rowing	4:26	24
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:24	65
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:33	35
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:20	30
Running Total	36:20	28
Roxzone Total	3:50	13

تحليل سباق HYROX: Cory Hay - Dallas 01:12:26 | HyCoach