خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brian Shpakoff

HYROX Dallas — 18 نوفمبر 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:36:56
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Brian Shpakoff

HYROX Dallas - Dallas, United States

18نوفمبر2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:32 (44%)

Stations49:20 (51%)

Roxzone5:07 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+21.9%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:17	71
Running 2	4:52	-
Sled Push	5:17	87
Running 3	5:05	-
Sled Pull	8:11	86
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:49	91
Running 5	5:35	-
Rowing	4:49	66
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:46	19
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	7:38	99
Running 8	6:11	-
Wall Balls	11:33	99
Running Total	42:32	72
Roxzone Total	5:07	49

تحليل سباق HYROX: Brian Shpakoff - Dallas 01:36:56 | HyCoach