تحليل سباق HYROX: April Sherman وVanessa Stevens وآخران - Anaheim 01:17:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: April Sherman وVanessa Stevens وآخران

HYROX Gainful Anaheim — 13 يناير 2024

Anaheim, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:16
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

April Sherman

Vanessa Stevens

Ben Lupica

Adam Dyer

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14يناير20242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:34 (50%)

Stations29:51 (39%)

Roxzone8:56 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+8.0%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:53	15
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:51	9
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:28	20
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:33	13
Running 5	3:51	-
Rowing	4:24	10
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:41	12
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:57	19
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:04	22
Running Total	38:34	16
Roxzone Total	8:56	12