تحليل سباق HYROX: Raymond Gonzalez وJoseph Holmstrom وآخران - Anaheim 01:17:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raymond Gonzalez وJoseph Holmstrom وآخران

HYROX Gainful Anaheim — 13 يناير 2024

Anaheim, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:19
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Raymond Gonzalez

Joseph Holmstrom

Kelly Chavez

Marissa Bacon

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14يناير20242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:37 (49%)

Stations31:09 (40%)

Roxzone8:36 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+16.7%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:09	22
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:58	13
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:56	13
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:53	25
Running 5	4:25	-
Rowing	4:44	18
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:48	16
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:49	18
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:52	19
Running Total	37:37	12
Roxzone Total	8:36	10