تحليل سباق HYROX: Grady Jackson - Anaheim 01:03:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Grady Jackson

HYROX Gainful Anaheim — 13 يناير 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:03:28
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

Grady Jackson

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14يناير20242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:52 (50%)

Stations26:39 (42%)

Roxzone5:01 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+12.3%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:19	6
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:59	1
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:37	2
Running 5	3:59	-
Rowing	4:14	1
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:36	2
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:32	1
Running Total	31:52	1
Roxzone Total	5:01	1