خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Hammang

HYROX Gainful Anaheim — 13 يناير 2024

Anaheim, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:23:04
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Hammang

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14يناير20242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:03 (47%)

Stations35:35 (43%)

Roxzone8:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+8.0%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:07	64
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:32	87
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:40	94
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:42	49
Running 5	4:55	-
Rowing	4:18	39
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:30	17
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:17	100
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:29	77
Running Total	39:03	81
Roxzone Total	8:30	110