تحليل سباق HYROX: Michelle Bonjour - Anaheim 01:32:35 | HyCoach

Michelle Bonjour

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14يناير20242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:04 (49%)

Stations39:53 (43%)

Roxzone7:42 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+18.5%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:41	32
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:28	56
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:36	3
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:20	46
Running 5	5:38	-
Rowing	5:35	55
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	3:20	55
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:12	43
Running 8	7:05	-
Wall Balls	7:41	56
Running Total	45:04	50
Roxzone Total	7:42	45