تحليل سباق HYROX: Mark Cox - Anaheim 01:17:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Cox

HYROX Gainful Anaheim — 13 يناير 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:17:14
الترتيب: #105
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Cox

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14يناير20242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:44 (50%)

Stations30:56 (40%)

Roxzone7:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+15.6%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:09	96
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:29	175
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:28	152
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:52	82
Running 5	4:56	-
Rowing	4:35	129
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:19	396
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:15	138
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:49	75
Running Total	38:44	127
Roxzone Total	7:38	195