تحليل سباق HYROX: Andrew Hou - Anaheim 01:38:34 | HyCoach

Andrew Hou

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14يناير20242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:54 (48%)

Stations41:46 (42%)

Roxzone9:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+10.8%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:50	509
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:45	274
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:45	376
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:57	372
Running 5	5:58	-
Rowing	4:54	299
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:58	219
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:59	263
Running 8	7:08	-
Wall Balls	10:38	574
Running Total	46:54	376
Roxzone Total	9:58	421