تحليل سباق HYROX: Mike Francis - Anaheim 01:45:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Francis

HYROX Gainful Anaheim — 13 يناير 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:45:00
الترتيب: #458
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Francis

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14يناير20242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:55 (48%)

Stations41:30 (39%)

Roxzone12:39 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km+22.3%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:06	74
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:19	121
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:20	461
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:52	466
Running 5	6:16	-
Rowing	5:09	401
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:29	465
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	6:07	436
Running 8	8:05	-
Wall Balls	8:08	470
Running Total	50:55	454
Roxzone Total	12:39	568