تحليل سباق HYROX: David Nguyen - Anaheim 01:45:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Nguyen

HYROX Gainful Anaheim — 13 يناير 2024

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:45:00
الترتيب: #459
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: SOLO · OPEN

David Nguyen

HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

13-14يناير20242

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:52 (47%)

Stations44:12 (42%)

Roxzone11:01 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+15.2%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:44	462
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:52	315
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:37	344
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	8:37	567
Running 5	6:16	-
Rowing	5:09	405
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:49	546
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:37	365
Running 8	7:43	-
Wall Balls	8:47	505
Running Total	49:52	439
Roxzone Total	11:01	491